高校サッカーでは必ず筋トレをします。 競技レベルが上がれば必然的に予測やスピードの レベルも均一化していきます。それに伴いパワーを 必要とする場面が増えていくからです。 また、高校を卒業して大学、社会人、 またはプロとしてプレーしていくにはフィ…

本番って言葉でも緊張しませんか？ 本番で結果が出せなければ練習した 時間や意味もなくなってしまいます！ 私自身も本番が得意ではありません！ 練習や練習試合では良いプレーをしてるのに、 大事な公式戦になると頭が混乱してしまい 思ったプレーができま…

FWに1番近い存在 そして戦わなければいけない相手 それがDFです！ DFに勝てれば点を入れられる、 逆にこじ開けられなければ チームは負けてしまいます！ そこでDFの考えを理解しましょう！ 相手のDFの考えがわかったらこれからの 試合が楽になるはずです！ D…